Nowe leczenie skojarzone zmniejsza obiektywne i subiektywne wskaźniki stresu

Stres jest prawdopodobnie najczęściej omawianym szkodliwym czynnikiem XXI wieku, który dotyczy 35% populacji na całym świecie [1]. Może on występować nawet częściej w czasie pandemii COVID 19. Stres często prowadzi do innych stanów, w tym lęku, bólu głowy, zaburzeń snu, i może zwiększać ryzyko chorób sercowo-naczyniowych. Preferowanym podejściem jest wyeliminowanie czynników stresogennych z otoczenia, niemniej jest to często poza kontrolą osoby odczuwającej stres. Stwarza to potrzebę złagodzenia szkodliwego wpływu stresu w inny sposób.

Magnez, w szczególności w skojarzeniu z witaminami B [2] i ekstraktami z różeńca górskiego [3] i zielonej herbaty [4, 5], wykazywał działanie łagodzące stres w modelach zwierzęcych i (lub) badaniach klinicznych. Z tego powodu do niedawnego badania prowadzonego metodą podwójnie ślepej próby z grupą kontrolną placebo zrandomizowano 100 zdrowych ochotników w wieku około 25 lat, którzy otrzymywali pojedyncze dawki: i) placebo, ii) magnezu + witamin z grupy B (B6, B9, B12) + zielonej herbaty (ZIELONA HERBATA), iii) magnezu + witamin z grupy B + różeńca (RÓŻENIEC), oraz iv) magnezu + witamin z grupy B + różeńca + zielonej herbaty (produkt Teadiola®, LECZENIE SKOJARZONE) jako środka o działaniu przeciwstresowym [6]. Po suplementacji uczestników poddano testowi stresu społecznego z Trewiru (ang. Trier Social Stress Test, TSST). Pierwszorzędowym punktem końcowym był wpływ leczenia na oscylacje fal α i θ w badaniu elektroencefalograficznym (EEG) w spoczynku oraz w trakcie rozwiązywania zadań dotyczących uwagi w warunkach ekspozycji na stres. Drugorzędowe punkty końcowe obejmowały wyniki zwalidowanych kwestionariuszy psychometrycznych oceniających odczucia uczestnika (stres, nastrój, czujność, zmęczenie psychiczne), zmienność rytmu serca oraz wzrost stężenia kortyzolu w ślinie po ostrej ekspozycji na stres.

Podczas gdy żadna metoda leczenia nie wykazywała wpływu na oscylacje fal α, jedynie stosowanie LECZENIA SKOJARZONEGO zwiększało moc fal θ (uważana za wskaźnik stanu relaksacji, w stanie czuwania) w porównaniu z placebo w odpowiednich obszarach w mózgu przy oczach otwartych, w stanie czuwania (ryc. 1). Leczenie skojarzone znacznie łagodziło subiektywnie odczuwane nasilenie stresu w porównaniu z placebo w trakcie okresu powrotu do zdrowia (+115 min; −2,11 w punktacji w kwestionariuszu nastroju SACL (ang. Stress Arousal Check List); p = 0,04) i zgodnie z trendem po ustąpieniu czynnika stresogennego (+65 min; −1,83; p = 0,07) oraz w okresie leczenia ambulatoryjnego (+245 min; −1,74; p = 0,08). Podobnie, leczenie skojarzone znacząco zmniejszyło wyniki punktacji w zakresie napięcia-lęku, złości-wrogości, zmęczenia-znużenia oraz łącznej punktacji dotyczącej zaburzeń nastroju, oraz jednocześnie zwiększało wigor-aktywność; w zakresie niektórych parametrów działanie LECZENIA SKOJARZONEGO na ich poprawę było znacząco zwiększone nie tylko w porównaniu z placebo, ale również w porównaniu ze stosowaniem ZIELONEJ HERBATY i (lub) RÓŻEŃCA. Żaden ze stanów nie powodował zmian stężenia kortyzolu lub zmienności rytmu serca. Wyniki sugerują czasowe działanie, przy czym największe korzyści funkcjonalne uzyskuje się w przypadku leczenia SKOJARZONEGO, które występują do godziny od wystąpienia sytuacji stresowej, a działanie jest widoczne od 5 do7 godzin od ekspozycji na stres. Zarówno magnez, jak i składniki zielonej herbaty i różeńca mogą wpływać na produkcję i aktywność neuroprzekaźnika GABA (kwas γ-aminomasłowy), będącego głównym hamującym neuroprzekaźnikiem w mózgu ssaków. Działanie redukujące stres może występować na drodze bezpośrednich szlaków, nie jest pośrednim produktem osłabionej odpowiedzi fizjologicznej (np. kortyzol).

Autorzy doszli do wniosku że skojarzenie magnezu, witamin z grupy B i ekstraktu z różeńca oraz zielonej herbaty ( produkt Teadiola ) obiecującą metodą, która zwiększa zdolność do radzenia sobie ze stresem i chroni przed negatywnymi skutkami ekspozycji na stres u zdrowych dorosłych. Co ważne, wykazano korzyści takiej suplementacji, stosując zarówno obiektywną analizę aktywności mózgu, jak również zwalidowane kwestionariusze psychometryczne.

_{Konflikt interesów: L. Noah jest pracownikiem firmy Sanofi Consumer Healthcare.}

_{Ujawnienie: Publikacja i opracowanie artykułu naukowego sfinansowane przez Sanofi-Aventis Deutschland GmbH.}

Preview PDF Infographic